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Cómo cocinar una cazuela de camote paleo

Cómo cocinar una cazuela de camote paleo


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Reúna los ingredientes

Pelar las batatas

Microondas durante tres minutos para ablandar

Dados y tocino crujiente

Después de que las batatas se ablanden, córtelas en rodajas de 1/8 de pulgada

Cortar las cebollas en dados para preparar la carne para cocinar

Agregue la carne y las cebollas en una sartén a fuego medio y cocine hasta que se doren. Agregue sus especias como desee. Soy un gran fan de la cayena y la pimienta negra.

Toma aceite de coco y engrasa la olla de barro

¡Asegúrate de cubrir toda la superficie para que no se pegue!

Coloque las rodajas de camote en el fondo de la olla de barro

A continuación, agregue una capa de carne

A continuación, agregue algunas de sus rodajas de tocino en cubitos :-)

Repite el proceso de capas hasta que te quedes sin materiales ... Yo uso la batata sobrante y las cocino en la grasa de tocino :-)

Por último, rompa los huevos en un tazón y mezcle

Vierta los huevos encima de la cazuela

Cubra la olla y cocine a fuego lento durante seis horas.

¡¡¡¡¡Disfrutar!!!!!


Ver el vídeo: Caserola de Camote