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Cómo hacer un batido / batido de mango

Cómo hacer un batido / batido de mango


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mango maduro, sacar la pulpa en la licuadora

cubos de hielo

azúcar, 2-3 cucharadas

coloque los ingredientes en una licuadora, agregue suficiente agua para que las cuchillas de la licuadora puedan mezclar los ingredientes

licuar hasta que el hielo esté suave

sirva con su bocadillo favorito


Ver el vídeo: 3 BATIDOS DE PROTEÍNA NATURAL: AUMENTAR MÚSCULO, BAJAR DE PESO O TONIFICAR