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Como hacer coles de Bruselas deliciosas y saludables

Como hacer coles de Bruselas deliciosas y saludables


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Prefiero los brotes de bebé ... Si usa brotes frescos, salte a la tabla de cortar :)

Hervir

Córtelos por la mitad o en cuartos

Me gusta esto...

En una sartén engrasada

Me gusta esto

Agregue aceite, una alternativa poco saludable sería la mantequilla.

Me gusta esto...

Y tu condimento

Al horno ... No tengas miedo del calor ... Lo tengo a 450 grados

Revuelva después de 15 min ... Agregue más aceite si es necesario

De nuevo en...

Sabrás cuando terminen ... ¡Empiezan a dorarse! Yuuuummm !!! (Agregué un poco más de sal)


Ver el vídeo: Receta de Coles de Bruselas Asadas - Cómo Hacer Coles de Bruselas - SyS